Статті
Телефон перед сном: проблема не лише в синьому світлі — що показало дослідження понад 122 тисяч дорослих
У дослідженні 122 058 дорослих використання екранів перед сном було пов’язане з коротшим сном, пізнішим засинанням і гіршою суб’єктивною якістю сну. Але спостережний дизайн не доводить причинності.