13:15 Женские кроссовки для похудения | |
Быть в хорошей физической форме хотят все женщины. К сожалению, иногда этому мешает лишний вес, и тогда представительницы прекрасного пола ищут наиболее приемлемые способы его снижения. Для тех, кто не желает истязать себя диетами и многочасовыми тренировками в тренажерном зале, компании по производству обуви начали выпускать женские кроссовки для похудения. И это не просто модная новинка, это на самом деле реально работающая технология. Каждая пара этой удивительной обуви от интернет-магазина снабжена инструкцией, содержащей рекомендации по использованию. Производители отмечают, что только при их соблюдении можно добиться положительного результата. По виду женские кроссовки для похудения мало чем отличаются от традиционной обуви для фитнеса, единственное визуальное отличие – более технологичный дизайн. Кроссовки можно носить в качестве повседневной обуви, обуви для тренировок в спортивном зале или в фитнес-центре, в туристических походах. На правах модного спортивного тренда они будут уместны везде. Производители предоставляют широкий выбор самых разнообразных моделей женских кроссовок для похудения, поэтому каждая женщина может остановиться на том варианте, который больше всего подходит для ее образа жизни. Основных разновидностей – две: для повседневного использования и для тренировок в спортивном зале. Принцип у всех моделей один, он заключается в изменении биомеханики ходьбы. Женщина затрачивает. больше энергии, благодаря специальным амортизирующим вставкам, расположенным в пятке. Шагать труднее, чем в обычной обуви, поскольку приходится постоянно удерживать равновесие. Несколько сглаживают остроту эффекта стабилизаторы в мыске. В целом же происходит существенное увеличение среднесуточного расхода калорий. В процесс ходьбы включаются те группы мышц, которые обычно оказываются не задействованными. Женские кроссовки для похудения, предназначенные для занятий физкультурой и спортом, еще менее устойчивы, чем модели для повседневной ходьбы. Они призваны вносить разнообразие в ход тренировок и усложнять их. Кроссовки помогут увеличить эффективность махов, приседаний и выпадов, т.к. в работу включаются мышцы – стабилизаторы корпуса. Нагрузка повышается, в результате сжигается больше калорий. Купить женские кроссовки для похудения можно и в интернет-магазине. Цена кроссовок может быть разной, в большинстве случаев она приближена к стоимости спортивной обуви для фитнеса, т.е. позволить их себе может любая женщина, страстно желающая похудеть. | |
|
Всього коментарів: 0 | |