Як вибрати протеїновий порошок для накачування м'язів: поради

Кожен новачок, почавши займатися бодібілдингом, рано чи пізно замислюється про покупку спортивного харчування, яке б за невеликий проміжок часу збільшило об'єм м'язів. Тому і біжать в магазин спортивного харчування, щоб купити протеїновий порошок. Для росту м'язів найкраще вибрати імпортну марку виробника. Хочемо зазначити, що протеїн, gainer та інше спортивне харчування в Молдові можна вигідно і швидко придбати онлайн, просто відвідавши спеціалізований портал powerteam.md.

В якості експерименту можна, звичайно, випробувати на собі дію протеїну вітчизняного виробництва, але краще не ризикувати. Практика показує, що перевірений протеїн набагато краще. Свій вибір слід зупинити на наступних марках спортивного харчування:

1. Optimum Nutrition;
2. Twinlab;
3. Weider;
4. MuscleTech;
5. Universal Nutrition;
6. Multipower;
7. BSN;
8. Syntrax;
9. Dymatize;
10. MHP;
11. Prolab;
12. SAN.

В чому різниця?

Багато спортсменів вважають, що різні марки протеїну по-різному впливають на швидкість набору м'язової маси і об'єму м'язів. На практиці ж все по-іншому. Різниці немає ніякої. Якщо хтось переконує в зворотному, то це або працівник рекламного агентства, або продавець протеїну, або сам власник торгової марки. Різниця може полягати лише в смаку продукту, концентрації протеїнового порошку на 100 г і присутності вітамінів, які виробник додає для збільшення вартості товару. Але краще вітаміни приймати окремо від прийому спортивної добавки. Також пам'ятайте, що aici, а також інші харчові добавки, які допоможуть вам набрати масу, в Молдові ви завжди знайдете в онлайн-магазині Power Team.

В цілому можна сказати, що вартість протеїнових порошків різних марок знаходиться на одному рівні. Конкуренція все вирівнює. Деякі марки можуть коштувати більше, оскільки багато коштів вкладено в рекламу цього продукту. Але саме якість протеїну і його основна мета (нарощування м'язів) від цього не змінюються. Вся справа лише в обгортці, в яку загорнутий продукт. Але він не буде краще, ніж той, який виглядає непривабливо для споживача.

Необхідно запам'ятати, що протеїн приймають для того, щоб відновити баланс білка в організмі, якщо це не можна зробити природним шляхом. Але багато атлетів намагаються вживати лише натуральні продукти і не вдаватися до допомоги спортивних добавок.