Для детей младшего школьного возраста традиционной считается необходимость активных движений. Под активными движениями подразумевается общий объем двигательных процедур, которые выполняются на протяжении всей жизни. В свободное время летом на протяжении суток дети в возрасте от семи до десяти лет выполняют в среднем 14 тысяч разнообразных движений. Среднестатистическая активность девчонок на 15-30% меньше, нежели у мальчиков. Девчонки привыкли меньше проявлять свою активность самостоятельно и потребуют обучения специальных программ физического воспитания.

В сравнении с весенним и осенним сезоном, в зимний период двигательная активность снижается на 30-40 %, а у тех, кто живет в северных странах и на территории Крайнего Севера – на 50-75%. При переходе от дошкольной дисциплины к постоянному обучению в школе у детей шести-семи лет активность движения снижается наполовину.

Подчас учебных занятий активность школьников не увеличивается в результате переходов с одного помещения в другое, а наоборот, только уменьшается. Именно поэтому крайне важно предоставить детям, соответственно их возрасту и состоянию здоровья, необходимые физические нагрузки на протяжении всего дня.

Экспертами было установлено, сколько нужно двигаться детям при разных физических упражнениях. После занятий в школе всем детям рекомендуется не меньше 1,5 -2 часа проводить на свежем воздухе в активных спортивных развлечениях. Младший школьный период – самый благоприятный для того, чтобы правильно развить физические способности.

В возрасте семи-деясти лет начинается формирование интересов и привлекательность к определенным видам спорта, обозначается разновидность уникальных моторных проявлений. Это способствует созданию среды, где имеется грамотно составленная культурно-спортивная дисциплина детей школьного возраста, для каждого из которых есть свой путь физического совершенствования.