О пользе физических упражнений для ребенка говорить не приходится, каждому родителю эта тема известна. Вот только организация занятий проходит по-разному.

Некоторые родители не оставляют попыток организовать систематические занятия зарядкой, но в раннем возрасте этого трудно добиться. Другие пытаются привлекать ребенка к активным играм - что же, это неплохая альтернатива гимнастике. Но в большинстве случаев физические занятия не учитываются родителями.

Кроме того, попытки ребенка проявлять активность зачастую запрещаются родителями. Нельзя прыгать на диване, нельзя залезать на стол, нельзя гонять домашних животных. А ведь это не что иное как физические упражнения для нормального развития ребенка.

Эти запреты приводят к тому, что дети становятся малоактивными, они начинают с удовольствием проводить время за тихими играми или перед экраном телевизора.

Запрет – это самый худший выход для воспитания. Если ребенок любит прыгать, а вы боитесь за свой диван, купите батут детский. Прыжки не только интересны детям, но и тренируют весь организм, каждую мышцу. 10 минут прыжков заменят малышу 40 минут зарядки. Относительно возраста не беспокойтесь - на рынке можно найти предложения от 2 лет.

Если ваше чадо постоянно покоряет вершины и забирается на стулья, столы и подоконники, поставьте в детской шведскую стенку. Для мальчика лучшего не придумаешь, но и активные девочки не откажутся от такого удовольствия.

Ну а если ребенок любит гоняться за домашними животными, просто позаботьтесь о его безопасности, объяснив, что кошке моет быть больно и она может оцарапать, а бегать лучше во дворе с другими ребятами.