Главная » 2014 » Декабрь » 26 » Как физически нужно развиваться детям школьного возраста
14:37
Как физически нужно развиваться детям школьного возраста


Для детей младшего школьного возраста традиционной считается необходимость активных движений. Под активными движениями подразумевается общий объем двигательных процедур, которые выполняются на протяжении всей жизни. В свободное время летом на протяжении суток дети в возрасте от семи до десяти лет выполняют в среднем 14 тысяч разнообразных движений. Среднестатистическая активность девчонок на 15-30% меньше, нежели у мальчиков. Девчонки привыкли меньше проявлять свою активность самостоятельно и потребуют обучения специальных программ физического воспитания.

В сравнении с весенним и осенним сезоном, в зимний период двигательная активность снижается на 30-40 %, а у тех, кто живет в северных странах и на территории Крайнего Севера – на 50-75%. При переходе от дошкольной дисциплины к постоянному обучению в школе у детей шести-семи лет активность движения снижается наполовину.

Подчас учебных занятий активность школьников не увеличивается в результате переходов с одного помещения в другое, а наоборот, только уменьшается. Именно поэтому крайне важно предоставить детям, соответственно их возрасту и состоянию здоровья, необходимые физические нагрузки на протяжении всего дня.

Экспертами было установлено, сколько нужно двигаться детям при разных физических упражнениях. После занятий в школе всем детям рекомендуется не меньше 1,5 -2 часа проводить на свежем воздухе в активных спортивных развлечениях. Младший школьный период – самый благоприятный для того, чтобы правильно развить физические способности.

В возрасте семи-деясти лет начинается формирование интересов и привлекательность к определенным видам спорта, обозначается разновидность уникальных моторных проявлений. Это способствует созданию среды, где имеется грамотно составленная культурно-спортивная дисциплина детей школьного возраста, для каждого из которых есть свой путь физического совершенствования.


Категория: Новости Европы | Просмотров: 1429 | | Теги: айкидо в минске, новополоцк, витебск | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
загрузка...
Мы в СоцСетях
Архив новостей по дате
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0