Главная » 2013 » Февраль » 12 » Качественный ремонт телевизоров по выгодной цене можно заказать на сайте
19:42
Качественный ремонт телевизоров по выгодной цене можно заказать на сайте


Если после того, как качественный ремонт телевизоров по выгодной цене, найти который можно с помощью сайта pobeda-service.ru, вы плохо высыпаетесь, так как долго смотрите ТВ, то скорее всего вам трудно просыпаться по утрам. Однако, может быть вы просто "сова", а не "жаворонок".

В то же время мы не советуем вам пить кофе натощак, чтобы скорее проснутся. Так, как человек чувствует легкое возбуждение после него, но это не значит, чтобы ему легко сконцентрироваться на поставленных задачах. Лучше всего позавтракать йогуртом, куском выпечки. К полудню не стоит нагружать желудочно-кишечный тракт (это правило не касается "жаворонков").

А что делать "жаворонкам", которых "запрягли" в работу вечером?

"Погрузите руки под холодную проточную воду. Можете ею умыться. Выпейте стакан апельсинового сока или стакан минеральной воды (бросьте туда кусок лимона). Если есть возможность, примите перед началом рабочего "дня" прохладный душ", - советует специалист.

Мини опрос

А вы - "сова" или "жаворонок"?

Андрей Кокотюха, писатель

Не то, и не другое. Могу засидеться допоздна, а могу и в 4.00 встать. Для меня это - не проблема. Главное, чтобы в это время меня никто не дергал, чтобы не надо было никуда выходить, отвлекаться на телефонные звонки. Если день - не расторгнут, могу много успеть. А вот наиболее продуктивно мне работается с 10.00 до 16.00 и с 13.00 до 17.00.

Олег Фогт, заведующий подстанции № 2 Львовской станции скорой медицинской помощи

За годы работы привык работать в любое время суток, хотя и остался "жаворонком". Самое сложное работать ночью, особенно 3.00 - 4.00. На это время приходится пик биологического сна. Уменьшается уровень эндорфинов в крови - химических соединений, поддерживающих работоспособность, выносливость, и которые отвечают за хорошее настроение.

Оксана Кузина (сценический псевдоним - Николь), трюкачка

Я - "ночная птица". Утром мое тело спит. Если бы рабочий день начинался в 9.00, это стало бы для меня проблемой. Но за 3-5 дней вошла бы в новый ритм.


Категория: Новости России | Просмотров: 1524 | | Теги: РЕМОНТ ТЕЛЕВИЗОРОВ | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
загрузка...
Мы в СоцСетях
Архив новостей по дате
Статистика
Онлайн всего: 5
Гостей: 4
Пользователей: 1
autohitaxw